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筋肉と美容のミカタたんぱく質大全
ｷﾝﾆｸ ﾄ ﾋﾞﾖｳ ﾉ ﾐｶﾀ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ﾀｲｾﾞﾝ
肉、魚、豆腐、卵など、たんぱく質が豊富な食材を使ったメニューや、副菜、汁物のレシピを紹介。たんぱく質の役割や筋肉量アップのしくみなど、たんぱく質の基礎知識も解説するほか、コンビニ活用Q&Aも収録する。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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那珂市立図書館
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実料
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1
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101714483
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貸出可
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498.5 ｷ
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所蔵場所：実料
資料番号：101714483
請求記号：498.5 ｷ
1